Hoje é comemorado o Dia do Beijo. Esse gesto, além de ser uma demonstração de afeto, faz parte da rotina de jovens e adultos. E o que muitos não sabem é que o ato pode trazer vários benefícios para a saúde. O psicólogo do Hapvida Saúde, Paulo Castro, explica que a língua é conhecida como o órgão dos sentidos, por isso, quando as pessoas se beijam conseguem movimentar cerca de 17 músculos, que ativam a memória, provocam sensações, percepções e ritmos.
“Quando beijamos, o cérebro produz endorfina, responsável pela sensação de bem estar, que melhora a autoestima e promove uma boa sensação mental e física,” disse. Além disso, pode combater a depressão, pois os estímulos agem no organismo como antídoto para o estado depressivo. Outro benefício é que beijos longos são similares aos exercícios, já que a adrenalina que é liberada causa o aumento da pressão arterial, ritmo cardíaco e frequência respiratória, deixando o metabolismo ativo.