O Dia Nacional do Combate ao Colesterol é celebrado neste 8 de agosto. A data prevê a conscientização e prevenção de doenças cardiovasculares e visa alertar a sociedade para as consequências que o excesso de LDL, conhecido como colesterol ruim, pode trazer à saúde. Entre esses problemas estão o infarto, acidente vascular cerebral -AVC e outras doenças cardiovasculares.
De acordo com a coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, Camila Junqueira, o colesterol, embora seja difundido de forma negativa, é essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Segundo a especialista, ele é importante para a formação de hormônios e até ácidos biliares, que ajudam na digestão das gorduras da alimentação.
“O colesterol é um tipo de gordura que faz parte da estrutura das células do cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestinos e coração. O ponto aqui é que ele precisa ser ingerido de forma equilibrada. São dois tipos principais de colesterol: o HDL, considerado “colesterol bom”, e o LDL, denominado de “colesterol ruim”. Quando há esse desequilíbrio, o colesterol, portanto, aumenta os riscos de AVC, de morte súbita e doença coronariana, por exemplo”, explica.