A atriz Cameron Diaz, de 43 anos, lança no próximo dia 5, nos EUA, seu novo livro “The Longevity Book” (o livro da longevidade). Em 2013, ela publicou “O Livro do Corpo”, lançado no Brasil. Para divulgar a nova obra, ela postou uma foto em seu Instagram posando com a capa e chamou a atenção o fato de ela não estar usando nenhuma maquiagem nem recurso de Photoshop.
O objetivo de sua nova obra é informar como começar a envelhercer. Cameron compartilha seus cinco pilares para uma vida longa e feliz: “Comer, movimentar seu corpo, boas noites de sono, aliviar o estresse e conexão com quem se ama”.
