Alimentação errada afeta também o cérebro
Para funcionar bem, o cérebro precisa de nutrientes que são fornecidos através de uma boa alimentação. Por outro lado, uma dieta com excesso de gordura e fritura pode fazer mal para a saúde mental. O alerta foi feito pelo neurologista Luís Otavio Caboclo hoje no programa Bem Estar. De acordo com ele, o mau hábito alimentar geralmente está ligado ao aumento do colesterol ruim, que não só afeta o coração, mas também o risco de doenças do cérebro, como derrames e até demência. O sal também é prejudicial porque está relacionado à hipertensão arterial. Com a pressão maior, as artérias enrijecem, aumentando o risco de derrames e outros problemas no coração e nos rins. Cuidados redobrados! Informações: portal G1.
