Diversos estudos já comprovaram que o uso excessivo do celular pode ser prejudicial à saúde. Entre os problemas mais conhecidos estão os relacionados à visão e saúde mental, além do vício. No entanto, a sua coluna também pode ser fortemente impactada. Os especialistas ainda alertam que, apesar dos problemas poderem surgir em todas as idades, já há um aumento no número de adolescentes e jovens com dores nas costas devido ao uso excessivo do celular.
Síndrome do pescoço de texto
- A má postura ao mexer nos aparelhos pode acrescentar até 27 kg de peso na coluna, causando a chamada síndrome do pescoço de texto.
- Esta condição é caracterizada pela sobrecarga na musculatura e nas articulações vertebrais.
- Ela é muitas vezes gerada pela inclinação constante ao mexer em celulares e em outros aparelhos eletrônicos.
- Apesar de ser mais comum entre os jovens, especialistas alertam que pessoas de todas as idades podem sofrer com a situação.
- Os principais efeitos são: dores no pescoço, cabeça e ombros, na maioria das vezes de origem muscular; desgaste das estruturas da coluna; artrose precoce nas articulações da coluna; e hérnia de disco. Informação Olhar Digital